儿童爱生病要如何预防呢?

何伟文 回答时间：2017-10-07

你好，应该每天早上给孩子喝杯牛奶，一个鸡蛋，补充蛋白质和钙，增强体质。让孩子多吃蔬菜水果，荤素搭配，多吃瘦肉，少吃零食。可以给宝宝喝点雅培的维他灵,粗细粮要合理搭配。也可以带孩子看看中医，多吃些开胃的中药。

高福玲 回答时间：2017-10-07

你好，预防儿童爱生病的话，平时的饮食就要注意均衡全面，不要挑食，偏食的，而且饮食千万要注意卫生，按照常规操作，不过度吃精品，尽量少吃膨化食物，以及含铅食物，饮食多样化，少吃多餐，多吃新鲜水果和蔬菜。加强户外活动，促进身体健康比较好。