做人流后怎么注意饮食,调养身体?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，其实没有想象的严重，可以使用无痛人流这种创伤小恢复快，药流这种流不干净还是要清宫的，比较麻烦再就是时间长所以建议您使用无痛人流为好。建议你选择正规的大医院来进行人流手术，便宜的医院卫生条件不能保证，以免出现感染的症状。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。