根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。
建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康
问题描述： 腰左侧有点痛,可以贴余良卿牌活血止痛膏吗?
你的情况属于肾阳虚引起的体内寒气重引起的气血经络不通导致腰疼的症状
可以贴活血止痛贴，配合口服舒筋活血片和布洛芬缓释胶囊，腰痛宁胶囊，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。
以上是对“我的腰左侧有点痛，可以贴余良卿牌活血止痛膏吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，睡硬板床，可以贴您说的膏药的。
根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。
建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康