我16岁了,身高1米52,我不满意,所以增高

黄文飞 回答时间：2019-03-10

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,

张慧芝 回答时间：2019-03-10

你平时可多运动,及多吃含钙高、高蛋白质及维生素高的食物,促进身体生长发育,

罗正强 回答时间：2019-03-10

你的情况可以检查生长激素看看的,还应该检查骨骺看看是否已经闭合了,如果生长激素分泌减少且骨骺没有闭合,这是可以应用生长激素治疗的,

王涛 回答时间：2019-03-10

根据你的情况,建议到正规医院检查x线,看看骨垢线是否闭合,如果没有闭合还是有希望增高的,不建议盲目用药,