问题描述： 手淫过度,腰酸,该怎么办?
这种情况是由于频繁过度手淫引发肾虚导致的腰部酸痛的,最好是尽早戒掉手淫的习惯,并加强体育锻炼等,可以食补.山药能益肾填精,大凡肾虚的人都适合吃山药来补肾,
你的这种表现考虑肾虚的表现,你可多吃补肾食物,也可以通过中医辩证口服中药来调理,
魏帅帅
回答时间：2019-03-10
何伟文
回答时间：2019-03-10