晚上睡觉会无意识坐起几次,躺下时突然醒来

张慧芝 回答时间：2019-03-10

目前的这种情况，要考虑有精神心理压力因素，出现相对应的潜意识改变。
所以这种情况应该做好这方面的心理调整，形成规律的生活方式，促进内分泌平衡，调理。
以上是对“晚上睡觉会无意识坐起几次，躺下时突然醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-10

这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
夜惊应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

王涛 回答时间：2019-03-10

你好，你这样的情况，也是有一些睡眠障碍，类似于睡惊症，梦游等。
但还不是特别严重，注意生活规律，睡前泡个热水脚，保持器想放松，吃点安神补脑液