老是撸管,但是现已经停止,但还是长不胖,该怎么办?

张绍兰 回答时间：2019-03-10

频繁的手淫会使生殖系统处于充血状态，引起炎症及性功能的减退
已经改掉这个毛病并不算晚，长不胖可能是家族遗传的问题，只要平时均衡饮食，多运动就可以

魏帅帅 回答时间：2019-03-10

手淫过度引起的，戒除手淫，积极锻炼，营养均衡，慢慢就会好的，
多吃些肉类，像鸡肉牛肉羊肉等等，多吃甜食面食，适量锻炼，规律休息，不要熬夜