孩子要是不爱吃饭有什么解决方法?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，建议宝宝吃饭时有一个安净的生活环境，每天吃饭要定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，不要使孩子吃得过饱。饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，以免抑制食欲和冲淡胃酸。家长注意别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，多花心思在菜色上做变化：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。