问题描述：儿子从生下来开始就看着比别人的孩子很瘦小,在成长过程中发现经常感冒什么的,别人都说体质虚,需要补补,信了很着急,也很害怕,怎么办?
你好，体质虚的孩子要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。
多吃红枣，其次，建议喝红糖生姜茶，可以的话去买那种红糖块，可活血。我以前也是痛经比较厉害，但现在生活节奏调匀了，压力小点，痛经好多了。
