月经不调的因素有哪些啊?

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好！引起月经不调的因素有很多，患者长期心情抑郁，工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此，患者要劳逸结合，多吃一些温性的食物。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，其实没有想象的严重，上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候，比如皮肤，肝脏，肾脏等，这跟日月潮汐都有着密切的关系，如果在一定的时间内你没有在睡觉，相应的修复就无法运行，长期以外损害极大。劝你最好调整工作，对身体有益。再见我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。