舌尖上火辣辣两个月了怎么治

曾晓锋 回答时间：2019-03-10

您的症状考虑是由上火导致的,平时饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃西瓜、梨子等水果,多吃苦瓜、生菜的降火的蔬菜,少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物,平时注意休息,保证足够睡眠,不要熬夜,如有必要可以用点菊花、金银花、决明子、竹叶代茶饮,祝您早日康复!