问题描述：不躺在床上没有睡意,一躺上床就想睡觉,更没有心情行男女之事,唉,老婆说我变了,我没精神啊,怎么办!
你好，这情况呢，主要是由于肾虚的问题引起的一种脑疲劳的表现啊
呢，目前的情况呀是可以服用适当的补肾药物比如六味地黄丸配合营养大脑神经的药物比如脑蛋白水解物片以及维生素B1片等药物来进行治疗调理试试的啊。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，与平时的饮食生活工作有关。
应该进行合理地调整。饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态。
