问题描述： 身体就是抵抗力特别差,夏天不敢吹风扇,一吹就感冒,看中医说是阳虚体质,然后有寒热,吃了中药还是没有怎么好,特别容易感冒,每次感冒就是鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,很难受,晚上睡觉鼻塞着,都睡不好,感觉抵抗力太差了,我该怎么增加让身体好起来远离感冒呀?
吴名波
回答时间：2019-03-09
这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
胡世春
回答时间：2019-03-09
您好，你这种情况平常注意调理的，恢复是需要时间的，不是一时半会儿就可以有作用的。加强锻炼，再配合药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合吃一个阶段小柴胡颗粒，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。饮食规律的，吸收不了，可以配合补脾益肠丸。