感觉很累没力坐久了就会头晕眼花手脚冰凉 应该补什么

张莉莉 回答时间：2019-03-09

你好，可能是贫血和体位性低血压引起,建议做血常规检查,
由坐或蹲站起动作一定要慢慢的来,一定要加强营养,多吃鸡汤、鱼汤、猪肝、菠菜等.同时要加强锻炼.
以上是对“感觉很累没力坐久了就会头晕眼花手脚冰凉 应该补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-09

你好，容易疲倦乏力，没精神嗜睡的话，考虑应当是气虚造成的。
你的情况描述，结合症状来看，应当是气虚引起的。可以适当的用一点补气的药物来调理。

张月玲 回答时间：2019-03-09

你好，根据你描述的情况中医一般考虑是脾肾两虚造成的乏力，头晕眼花，手脚冰凉的症状。
你好，根据你描述的情况建议你最好到正规医院挂个中医内科专家号进行系统辩证治疗，同时注意锻炼身体，注意饮食营养且易消化，注意情绪舒畅，注意作息时间规律。祝你身体健康，生活幸福。