提前一个星期来大姨妈而且量很少

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你所说的这种情况是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息心态等有关。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的月经周期。如果反复出现，应该及时的就医治疗。