为什么我手脚冰凉

wangwen 回答时间：2019-03-09

你是因为阳虚,血虚造成的,你可以多服食补血的食物,姜水主要是暖身,驱风,暖胃,作用不大,你不要吃生冷食物,多运动,多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等,其他炎症用别的方法治疗了,不是一类的你手脚冰凉考虑是由于肾阳虚所引起的,我你积极的治疗一下,平时也要积极的选择食疗嘎斯一下,如果平时有腰酸、小便多等表现的话可以选择金匮肾气丸治疗的,如果没有上述的表现不必药物治疗,平时注意保暖,多吃点羊肉、牛肉、羊汤、巧克力等高热量的食物,再就是平时经常锻炼增加抵抗寒冷的能力我以前也遇到这种情况,我也想知道,

彭丽霞 回答时间：2019-03-09

手脚冰凉多考虑肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等,首先不要吃辛辣的,过咸的东西,不能吃过高热量的东西,不要想肾虚就吃大补的,补品要看补的是什么如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的,因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳,内火虚浮,又猛吃上火的,滋养阳气的,再加上肾虚一般都加带脾虚,脾虚运化不开,只会增加身体的负担使身体每况愈下,现在你应该减轻脾胃负担吃清淡的,低热量的,适量运动要知道手脚冰凉怎么调理的方法,首先要知道手脚冰凉是什么原因,导致手脚冰凉的原因主要是:阳虚体质,具体讲是脾肾阳虚导致的手脚冰凉,畏寒怕冷,四肢不温在饮食上应经常吃些温热的食物如:羊肉、牛肉、虾、枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用