问题描述： 喜欢拔头发,然后吃毛囊,总是忍不住,头发已经掉了好多了,怎么办
您的情况就是习惯不好引起的,您首先不能再拔的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,
张瑶
回答时间：2019-03-09