腰硬怎么办怎么样把腰变软

黄文飞 回答时间：2019-03-09

　晨僵是诊断强直性脊柱炎病情严重程度的标准之一,也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一,其实晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不适的关节也可能出现晨僵的感觉,患者出现晨僵时,腰部活动困难,下床时患者不得不平移至床边再下床,通过运动、热敷、热水浴都可缓解晨僵,但如果晨僵持续整天不见缓解,则说明病情比较严重,强直性脊柱炎是发展性疾病,进入中晚期后病情仍会发展恶化,给患者带来更大的危害,强直病情即便到了晚期,也还是需要积极治疗的,治疗目的是最大程度的恢复患者的身体功能,防止更多的骨质破坏,

罗正强 回答时间：2019-03-09

强直性脊柱炎症状多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎,少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显,也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解,建议患者可以做颈椎运动,可以将头向前,向后,向左、向右运动,或者是将头旋转运动,这样可以保证颈椎的最大活动范围,使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能；同时患者也要选择通过系统化专业治疗后身体的疼痛都可以消除,活动受限也可消除,

王涛 回答时间：2019-03-09

根据你的描述情况,女孩子刚刚十四岁,腰部应该是柔软的,如果出现腰部很硬很僵,可能以下原因导致,第一需要考虑日常缺乏锻炼导致,第二可能补钙过多高血钙引起,你的描述症状也不排除强直性脊柱炎引起,你的情况需要微量元素化验检查,拍片检查结合临床检查才能确定原因,

张莉莉 回答时间：2019-03-09

你的这个就是需要平时多锻炼的哦,可以做一些弯曲腰部的锻炼的那样才可以慢慢的改变的,

张月玲 回答时间：2019-03-09

据上所述,临床工作中多见于机体劳累,腰肌劳损或是腰椎病变等出现如上反应不适表现现象,建议至医院检查明确,如核磁共振等,针对性治疗处理,生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,可以给予活血化瘀止疼,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助,按时复查治疗处理,