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浑身轴,背疼,心悸,易疲劳,恐惧感

2017-10-05 女 | 33岁
回答(1)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现,与平时的饮食生活有很大的关系。属于亚健康的状态。
关键在于自己的调整。合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。

2017-10-05
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