问题描述： 红豆薏米红枣莲子粥能帮助睡眠吗
如果是中医辨证为血虚湿热导致的失眠,可以用红豆薏米红枣莲子粥来调理,
这些东西可以帮助改善睡眠,但效果估计不会太明显,如果你失眠严重的话,可以通过药物控制一下,
何伟文
回答时间：2019-03-09
张瑶
回答时间：2019-03-09