孩子今年13周岁149公分开始发胖正常吗

张慧芝 回答时间：2019-03-09

你好，根据你所描述的这个症状主要考虑是平时运动不够导致的。
平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，不要吃膨化食品。
以上是对“孩子今年13周岁149公分开始发胖正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-09

13岁正处于生长发育期，不用太在意胖不胖。均衡饮食，适当锻炼。不吃垃圾食品，少吃快餐，少喝碳酸饮料。
13岁正处于生长发育期，不用太在意胖不胖。均衡饮食，适当锻炼。不吃垃圾食品，少吃快餐，少喝碳酸饮料。

张月玲 回答时间：2019-03-09

每个孩子都有两个发育高峰期，一个是婴幼儿期，一个是青春期，所以进入1314岁后步入青春期很容易发胖属于正常现象。
进入青春期后需要控制下体重，需要从饮食上和运动调理，均衡心情，避免暴饮暴食，适当运动。多食蔬菜水果。。