问题描述： 我说话加个们字我也瞎想我总瞎想怎么办感觉快疯了回微信慢了我也瞎想
你好，应该是心理问题，建议找心理医生寻求帮助。建议当焦虑出现的时候可以做自我暗示，提醒自己放松心情，避免焦虑，长期坚持会有所收获。
曾晓锋
回答时间：2019-03-09