问题描述： 在做俯卧撑的时候,过后不知道了手腕就有点疼,现在做一起手腕腕力的,都会疼,向后掉也会疼,两个月了,之前不怎么疼就没理,
张瑶
回答时间：2019-03-09
根据你说的症状主要属于肌肉劳损导致引起酸痛表现.注意休息
治疗应该舒筋活血通络止痛.可以针灸.推拿.红外线理疗.平时要注意不能劳累过度.
以上是对“医生，我在做俯卧撑的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2019-03-09
您好，您的描述情况是深部韧带或软骨位置有了损伤而没有完全恢复导致的慢性疼痛情况。
这个情况要注意避免引起疼痛的动作，同时可以采用局部的注射方法来进行治疗。
张慧芝
回答时间：2019-03-09
你好很高兴为你解答！有可能腕关节周围韧带损伤！建议带护腕，局部膏药外敷！口服活血止痛药！
你好很高兴为你解答！有可能腕关节周围韧带损伤！建议带护腕，局部膏药外敷！口服活血止痛药！