问题描述： 有点胖的,好看一点的衣服都是小码的,我这种身材是穿不上的,我一个朋友和我说喝普洱茶是可以减肥的,特别是可以用普洱茶泡饭的,这个也能减肥的,想普洱茶真的可以减肥吗?
张月玲
回答时间：2019-03-08
普洱茶对减肥是有用的,但是每天要喝足1000ml,饭后半小时喝,（但也有说可以用普洱茶泡白米饭吃,我也吃过,口感还不错,呵呵）,而且头杯茶不能喝,用开水泡3秒就倒掉,然后第二杯再用开水泡3--5分钟的样子,最好趁热喝,每次的茶叶是6克左右,可以泡3次,之后喝需要换茶叶的!普洱茶里放蜂蜜喝瘦身也美容哦!
高锡云
回答时间：2019-03-08
是的哦,但是也是要讲究方法的哦,每天早晨起来的吃完早饭后一个小时后,喝一杯淡淡普洱熟茶,午饭后半个小时后,喝一杯浓的普洱熟茶,同时也可以吃点水果,这样效果会更好的,晚上在睡觉前两个小时喝淡普洱茶,后就不要再吃东西了,一个月后肯定是有效果的哦,