脚踝崴了三个星期了,刚开始不能走路

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

踝关节扭伤有时候需要康复的时间比较长，很多人要一个月以上。
既然骨头没事，建议你再休息一两个星期，避免运动和踝关节的再次受力。局部可使用热敷，针灸等理疗。慢慢就会痊愈。
以上是对“脚踝崴了三个星期了，刚开始不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，根据你的情况，多考虑因外伤导致的脚步肿胀。气血循环不畅，供血不好。
平时适当休息，避免负重运动。平时可以抬高脚步。贴敷促进活血化瘀的外用药膏，也可以用物理治疗。如果烤电热敷。适当补充维生素蛋白质钙质。