手指和手腕老是在稍微累点时或玩手机时间久了就容易虚

高福玲 回答时间：2019-03-08

根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是玩手机时间过长手指和手腕肌肉疲劳所至。
建议玩手机时间别太长，让手指和手腕得到充分的休息以避免疲劳过度引起手指和手腕感觉虚。

张绍兰 回答时间：2019-03-08

你描述的症状考虑是颈椎病引起的，建议去中医针灸科就诊，检查确诊病因后做针灸，理疗。
建议平时要注意休息，避免长时间看手机，电脑，避风寒，注意颈部的保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食。

魏帅帅 回答时间：2019-03-08

你的情况腕关节腱鞘炎可能大，看看骨科医生后针对性的治疗。
常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。另外一定要注意休息腕关节

李小可 回答时间：2019-03-08

您好，您说的情况需要引起重视，现在主要是由于频繁过多关节活动引起的，时间长就会出现手腕腱鞘炎。
现在应该合理休息，避免频繁关节活动，如果引起了腱鞘炎就会有局部出现疼痛、酸胀不适等症状，该疾病很难治愈的。
以上是对“手指和手腕经常在稍微累点时或玩手机时间久了就容易虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-08

你好，这情况常见于体质虚弱，缺钙等情况所致，避免劳累。多休息。
建议口服葡萄糖酸钙口服液治疗。加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。必要时到医院检查治疗。

黄文飞 回答时间：2019-03-08

考虑还是由于劳损引起的症状。这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。