我年老已81岁患骨质疏松症,怎么样补钙?左股骨曾骨折

高福玲 回答时间：2019-03-08

你好，据你描述的这种情况是患有骨质疏松症，这是需要进行调理补钙治疗的。
像这种情况，建议您需要注射鲑鱼降钙素服用阿法骨化醇进行补钙。同时要配合食疗进食含钙高的食物，如虾皮芝麻酱海带肉类等食物。要注意适当晒太阳，适当进行有氧运动，这些都有助于进行调理骨质疏松。
以上是对“我年老已81岁患骨质疏松症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-08

您好，81岁骨质疏松症，人群中应该很常见，除了注意口服补钙，应该加强饮食调理。
平时注意营养均衡，荤素搭配，还应该加强功能锻炼。可以喝一些低脂牛奶。可以增加骨密度。

魏帅帅 回答时间：2019-03-08

年龄大以后钙丢失严重，容易出现骨质疏松严重在外伤作用下容易出现骨折的情况。
建议平时可以吃迪巧钙，里面含维生素D3可以促进钙吸收，另外平时要多吃鱼虾等含钙量多的食物避免摔到。