问题描述:最近看谁都不顺眼,包括家人,老是发脾气,还不想说话,有时候就想让所有人变成我自己,这样我就不会讨厌他们了!我这是心情不好呢,还是心理疾病呢!
你这样应和自我的心态有关系,应该注意日常保养,多喝汤忌辛辣,积极锻炼身体,饮食的保养很重要。,可以吃一些蔬菜水果,调整心态养成好的生活习惯,可用中药的方法舒肝顺气丸,可以看一下心理医生
你好,你这种情况还是需要改变一下自己的脾气。不能以自己的标准要求别人,而且需要对别人多包容,多看优点。