问题描述：儿子最近一段时间也不知道是怎么回事,变得特别爱生病,吃了药也不起作用,感觉他身体免疫力下降了好多,我很郁闷,很担心他,又该怎么办了,
熊平安
回答时间：2017-10-04
你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
黄文飞
回答时间：2017-10-04
你好，爱生病，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力缺少人体必需的营养元素。