变声期怎么样让声音显得纯净

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这位朋友，男孩子的变声期是多在12-14岁，晚些的可以推迟到16岁。
在变声期，一定要做好声带的保护，避免过度用声，要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，少吃辛辣食物，少喝碳酸饮料吗，咖啡和浓茶。