你好，根据你说的情况，多喝点红糖水，暖暖小腹部，不吃凉的东西。观察一下，没有其他不适，考虑问题不大。
保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些红枣豆类食品，祝健康顺利！
考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，月经颜色改变，腹部发胀疼痛的症状。
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力，口服益母草膏和乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
以上是对“月经量很少很少还是黑色第一次遇到这样情况怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调,可找中医用中药调理，也服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来治疗
注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
你好，月经量少色黑可能是血瘀不畅的症状，需要检查调理的
建议注意避免吃刺激性食物，可以服用益母草或是喝一些红糖水调理观察的。最好做B超检查一下的