你好，这种情况一般与肾虚造相伴,可以选用中成药六味地黄丸来调理
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
长时间频繁手淫可以导致前列腺炎，就会出现你的这些表现。
戒掉手淫，禁食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，检查前列腺液常规以及前列腺超声。口服左氧氟沙星，前列舒通，盐酸坦洛新缓释胶囊，服药期间热水坐浴，每天两次，每次30分钟。
问题描述： 手淫20年,严重早泄,勃起不坚,有时候耳鸣,房事后腰疼,手脚冰凉,喜热怕冷,有时候失眠,怎么治疗,
您好。您说的您这种情况，手淫20年，严重早泄，勃起不坚，耳鸣，房事后腰疼。
您好。您说的您这种情况，手淫20年，严重早泄，勃起不坚，耳鸣，房事后腰疼。这些症状都是肾虚引起的。建议您戒掉手淫。加强体育锻炼，吃肾宝片
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议增加运动锻炼，多吃猪腰，韭菜等，服用补肾固精药物比如附桂地黄丸，金匮肾气丸等
以上是对“手淫20年，严重早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！