你好，据你描述的这种情况是腰肌受凉引起的疼痛症状，这是需要慢慢调养的。
建议你这种情况是需要热敷烤电理疗，服用活血化瘀止痛的药物，注意保暖防止受凉。平时要注意避免久坐，加强腰背肌锻炼如倒走、做挺腹运动等。慢慢调养改善症状。
问题描述： 弯腰的时候腰很疼,就是中午的时候趴着睡觉腰会很疼,是自从搬家之后,住在一楼,由于开始晚上睡觉没关窗户,然后就开始疼,现在关窗盖被子,也一直没有好起来,去医院拍了片子,看了说是关节炎,这个能好吗?要吃药吗?还是生活中有什么注意的?
你这个情况还是要适当吃点药调理的，建议吃点壮骨关节丸和双氯灭痛。
期间注意休息，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
以上是对“弯腰的时候腰很疼，就是中午的时候趴着睡觉腰会很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您这种情况来说，近期要注意配合腰椎的检查，看是否存在腰椎间盘的突出。
尽量的要注意休息，可以同时配合后期局部的针灸理疗按摩和牵引的方法来缓解症状。
你好，据你描述的这种情况是腰肌受凉引起的疼痛症状，这是需要慢慢调养的。
建议你这种情况是需要热敷烤电理疗，服用活血化瘀止痛的药物，注意保暖防止受凉。平时要注意避免久坐，加强腰背肌锻炼如倒走、做挺腹运动等。慢慢调养改善症状。