问题描述： 怀孕巳有四个多月了,总觉得胃囗不太好,吃不下什么东西.害怕对宝宝的营养不充足,现想买奶粉吃吃,不知道买什么牌子的奶粉最好,还得－下的建议?
戴以萱
回答时间：2019-03-08
现在这个时候要注意补充叶酸,这个时候是宝宝长神经的时候,补充叶酸可以防止神经畸形,每天一个鸡蛋,一杯牛奶可以保证营养全面,且容易吸收,叶酸可以吃点菠菜,鸭肝海带什么的,叶酸比较充分,建议少食多餐,不要吃太油和太甜的东西,不要吃油炸和烧烤的东西,容易反胃,而且没什么营养.水果可以每天吃个苹果,香蕉也不错,怀孕早期容易便秘,早起空腹喝杯温水冲的蜂蜜,有营养,也可以促进排便,多喝水增加抵抗力,多晒晒太阳.保持心情愉快,对宝宝的成长是很好的.
曾玲玉
回答时间：2019-03-08
可作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品,可以满足怀孕期和哺乳期对能量、蛋白质、铁质以及其它营养素的额外需求,在怀孕期和哺乳期,身体对许多营养素的每日需求量都有所增加,其中包括蛋白质,叶酸,铁质和钙质,除了良好及营养均衡的健康膳食之外,爱儿乐妈妈配方奶粉是专为孕妇和哺乳期母亲而配制的健康饮品,用以满足她们对营养的特殊需要,爱儿乐妈妈配方奶粉提供均衡的营养成分,满足孕妇和胎儿对营养的额外需求,即“一人喝,二人补”,DHA是长链多不饱和脂肪酸,能帮助胎儿脑部和视网膜的发育,铁质可以满足孕妇对铁的需要,减少贫血的发生,适量的叶酸可以减少胎儿先天性神经管畸性的发生,天然胡萝卜素,有助于增强母亲的免疫功能,低脂配方,有助于孕妇适当增重及产后恢复体形,