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晚上睡觉膝盖就酸疼,怎么放都难受

2019-03-08 女 | 26岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

根据你的叙述,你的这种情况也不要太紧张,最近受凉了吗?
建议放松心情愉快的生活,加强营养这段时间多注意休息,不要做剧烈的运动,可以适当的补充钙片的。
以上是对“晚上睡觉膝盖就酸疼,怎么放都难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-08
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你描述的症状,考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍
建议你先卧床休息3周左右,软组织的修复一般需要3-4周,可以每天冰敷2次,每次20分钟,同时口服盐酸氨基葡萄糖。

2019-03-08
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你这个情况目前看一般是由于受寒造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点壮骨关节丸进行治疗。

2019-03-08
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