您好，这种情况现在脂肪肝主要是与生活水平提高有关系。
少吃一些含脂高的，平时要注意饮食清淡。不要吃动物内脏、多吃蔬菜、多运动及减低体重等。
这个是提示有脂肪肝，所以容易出现肝脏增大，所以刺激了腹膜，所以才会出现腹痛的
建议是可以到正规医院查一下b超，确定具体的原因的
问题描述：前段时间肝区疼,去医院做了B超和肝功,丙氨酸转移酶97,其他都正常,检查说脂肪肝,让我回去锻炼,一个星期后疼的比开始厉害,又找了个地方检查,还是做了B超,说没事,现在两个星期了,还是疼,深呼吸疼,身体扭转的幅度大了也疼
既然在两个地方检查了，都没多大问题，你就尽管放心好了。
建议你找个中医把脉诊断一下，服用点中药调理一下。注意养成一个良好的生活习惯。
你好根据你描述的情况，考虑是属于肝脏疾病的表现
你好建议及时去上一级的原因进行检查的，根据检查结果来进行服用药物的治疗的
以上是对“脂肪肝，肝区疼，有点害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！