过一两天就想手淫,怎么能戒除,有手淫史

张瑶 回答时间：2019-03-08

长期手淫可能导致早泄阳痿等男性性功能障碍,建议接触手淫习惯为好,有过注意克制自己欲望,

黄文飞 回答时间：2019-03-08

手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想之中,把精力转移到工作和学习上,戒除自慰习惯,

张慧芝 回答时间：2019-03-08

长期手淫可能导致早泄阳痿等男性性功能障碍,建议尽量减少手淫次数,加强体育锻炼,多参加娱乐活动,

罗正强 回答时间：2019-03-08

您好；像您说的这种情况如果没有结婚一般不需要刻意戒掉手淫,为了健康尽快减少手淫次数,