女孩子月经来了能不吃冰激凌能吃雪糕?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，经期是不能吃冷饮的，易引起宫寒、气滞血瘀、腹痛等问题
建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，多吃些温补类食物，冷饮和雪糕只会加剧腹痛和经血量异常。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，这不能吃雪糕的，容易引起着凉造成痛经的，最好注意保暖。
经期加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴。