你好，建议你凡事要乐观，如果遇到了挫折，自己会给自己调节。比如冷静下来泡杯茶，一边做笔记分析问题一边放松自己。或者去散散步和朋友聊聊解决的方法。而不是把自己困住死角往不好的方面渐行渐远。
2017-10-04
问题描述：抑郁症,情绪非常非常的低落,负面情绪很大,常常觉得自己很压抑,想要爆发,对世界很怨,不舒服,很难受,很自卑自暴自弃,常常想要自杀,深度的抑郁,
抑郁症这些心理引起的疾病，药物建议尝试西酞普兰或佐匹克隆等，但药物的效果并不乐观。我们一般建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确诊一下是哪种心理疾病。z3
以上是对“抑郁症患者如何治好自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症要积极的治疗。药物方面是抗抑郁药物治疗的。还有就是做心理治疗。在药物治疗的同时常需合并心理治疗效果较好。
2017-10-04你好，建议你凡事要乐观，如果遇到了挫折，自己会给自己调节。比如冷静下来泡杯茶，一边做笔记分析问题一边放松自己。或者去散散步和朋友聊聊解决的方法。而不是把自己困住死角往不好的方面渐行渐远。
2017-10-04