问题描述： 听说普洱茶可以减肥,但是普洱茶的茶砖要年份要好,不然没用,大家说那家好呢?而且有用吗?有试过的普洱茶减肥的吗?
熊平安
回答时间：2019-03-08
普洱茶有一定的降三高作用,另外丁茶,苦瓜干茶,大麦茶等也不错,但是茶毕竟是茶,不能代替药物的治疗,每个人体质差异、饮茶的方法及茶叶的好坏都影响保健功效的发挥,合理膳食,一定要少吃肥肉,喝茶对高血脂作用不大,高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括:饮食调整,生活方式改善以及影响因素之控制.应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗.继发性者,应积极治疗原发病.
吴名波
回答时间：2019-03-08
普洱茶属于浓茶,研究表明血脂高患者不能喝浓茶咖啡,浓茶咖啡会使血胆固醇升高,容易引起冠心病,故应忌过量饮用之,指导意见:养成良好的生活习惯很重要,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的果蔬,避免情绪激动,戒烟酒,多喝淡茶,火麻茶所含的成分可以扩张血管、降低血脂、降低血压,同时经常饮用火麻茶,对于高血脂、高血压具有明显的辅助作用,
胡世春
回答时间：2019-03-08
根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用,请您不要购买和服用,靠喝茶减肥是不现实的,