问题描述： 遗传性脱发有什么怎么办平时应该注意什么
遗传性脱发应该清淡饮食,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,可以多吃含有蛋白质,维生素以及微量元素的食物,比如多吃瘦肉,鸡蛋,芹菜,青菜,菠菜,海产品等,
2019-03-08脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等,
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