这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现皮肤的损伤。
平时需要保持健康的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意皮肤的保养和卫生。
问题描述： 额头毛孔堵塞,挤出来的东西很小一粒一粒的,有2个多月了
你好，额头长痘痘多是由于精神压力大，皮肤的新陈代谢功能减退，油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况。
建议期间可以局部涂抹克林霉素甲硝唑搽剂治疗，平时用硫磺皂洗脸也很好的。注意多休息，面部多注意清洁慢慢就会好转的。
以上是对“额头毛孔堵塞，挤出来的东西很小一粒一粒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于胃肠道湿热引起的皮肤毛孔出油堵塞形成的痘痘可以挤出白色小颗粒物质。
建议你口服二丁颗粒和大败毒胶囊，用控油洗面奶洗脸，再用芦荟胶擦脸。不要吃辛辣刺激。
这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现皮肤的损伤。
平时需要保持健康的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意皮肤的保养和卫生。