你好，腰椎间盘突出归属中医“腰痛”范畴，常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、气滞血瘀引起，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以促进恢复。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
问题描述：一开始是腿疼,我们还以为是扭到还是怎么了,就没有太多注意,知道后面一次去医院检查说怀疑他是腰椎间盘突出,但是我们才30出头啊,怎么就会得这个呢?他自己一直很消极,觉得这个病是慢性病,没有可能根治,所以一直治疗不配合,现在走路都一波一波的,我很苦恼
你好，你的腰椎间盘突出应该是比较厉害了，所以有明显的症状
这种如果有足够的休息时间，可以先平躺硬板床一个月左右，会明显好转。如果之后确实症状严重，需要手术治疗，效果也是不错的。
以上是对“我老公去年中旬查出来是腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
你好，腰椎间盘突出归属中医“腰痛”范畴，常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、气滞血瘀引起，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以促进恢复。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。