您好，这种情况可能是腰椎间盘突出压迫脊神经出现坐骨神经痛表现为腰腿痛症状，
需要休息，不要负重平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，也可以到医院就诊，明确诊断。
问题描述： 腰和腿感觉酸痛是怎么回事,晚上睡觉必需全全身缩到一起才感觉好点
腰椎病或腰肌劳损引起。若按摩捶打后症状能缓解，则考虑是腰肌劳损
若并发有腿麻、痛等症状，考虑是腰椎间盘突出导致。建议去医院检查CT，明确病因。
以上是对“腰和腿感觉酸痛是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致
建议你去医院做一个腰椎的CT或者磁共振，如果确诊为腰椎间盘突出，可以先采取绝对卧床休息及理疗和推拿、按摩?等保守治疗，可以口服神经营养药，比如弥可保。
您好，这种情况可能是腰椎间盘突出压迫脊神经出现坐骨神经痛表现为腰腿痛症状，
需要休息，不要负重平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，也可以到医院就诊，明确诊断。