你好，根据你所说的情况现在只要排除了怀孕的可能，那就不要紧，因为你的排卵受你的情绪，作息时间还有环境因素影响而发生改变那么你的月经就有可能出现推迟，只要这种情况不是经常出现不用担心，放松心情等月经来潮就可以了。
像你现在情况一般来说月经在三个月内恢复正常就不要紧，平时注意休息保持生活规律定期复查就可以了。
你好，根据你说的情况，考虑是有肾阳不足、经血瘀滞导致的月经提前以及月经周期长的。
建议你这种情况，你是可以使用点桂枝茯苓丸的，如果是有腰酸、月经前后身体怕冷是可以配合使用艾附暖宫丸以及多喝点红糖水或者热敷腹部来治疗的，愿早日康复。