问题描述: 身材偏瘦,一个月前做锻炼造成了外八字步,之后有过改正,期间走路时会时刻关注,有点不自然,感觉像是神经错乱了,会站军姿,立正站好,每天几个小时,持续一星期,发现没有效果,后继续寻找方法,有时会发现右脚好了,有时左脚,最后发现双脚虽然不走八字步了,但右腿走路不自然了,有点跟不上左腿的节奏,不自然,笨重,走起路右脚好像有点瘸,右腿膝盖上方伴随着有点发紫,当我躺着时右腿正常很灵活,是刚休息完走路,右腿走路正常,走了几十米以后开始不自然之后会越来越严重,在走路时,左脚向前跨步那一瞬间,右腿感觉提不上,跟不上节奏吧!走路没有度,感觉右腿把握不了需要跨多大的步,或者说使用不灵活,,还有就是右腿走路感觉伸不直,身体素质良好,无任何有关腿的疾病,
你这个无需特殊处理,可以多战军姿多夹住腿就好了,也可以绑腿,希望有用谢谢
2019-03-07