你好,神经衰弱,容易造成身体素质低下,以及可能会出现心情不好,甚至出现心理疾病等。由于身体素质的下降,容易诱发多种疾病。如感冒、心血管疾病、循环、消化、内分泌、代谢及生殖等多个系统功能失调的情况的。
所以这种情况是需要积极的治疗的。平时可以较长时间的做艾灸改善体质,以及定时出去活动,不要总上网。按时睡觉。还有做穴位的按摩。
以上是对“神经衰弱对什么有什么伤害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是神经衰弱了,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。
对身体的伤害有:
1、心理妨碍。有些神经衰弱的病人,求治的主诉(病人最痛苦,最主要的症状)可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。
2、焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼,也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。
3、睡眠障碍。神经衰弱患者表现为由于长期压力,大脑皮质的内抑制下降,神经易于兴奋,因而引起睡眠障碍症状。
4、紧张性疼痛。神经衰弱患者表现为感到头部紧压感、头部沉重感,颈项僵硬、四肢肌肉疼痛。