问题描述： 用红豆红枣绿豆山楂喝可以减肥吗?我过于肥胖,想减点体重,曾经的治疗情况和效果:才喝,还不知道有没有效果产后喝山楂红枣减肥
可以试一试,减肥健康而有效的方法一般说都是通过控制饮食和合理的运动,还要持之以恒才能达到好的效果,如果你真下决心减肥的,建议你尽量不要再吃零食,毕竟零食很多都是属于垃圾食品类,吃多了只会对身体有害而无益,另外,平时饮食应该以素食为主,少吃含脂肪高的食物,可以选择吃一些新鲜蔬菜水果,不宜过饱,适量的运动还是必须的,
2019-03-07这个也是可以的,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,
2019-03-07
