问题描述： 老是熬夜,现在是十八岁了,眼袋比较重,能不能消下去补充:怎么能有效快速的消下去,用盐水热敷有用吗
您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的,
