你好，通过你描述的情况分析，这种情况应该是体质的问题，一般这种情况也是存在阴虚的可能性
建议这种情况合理的改善平时的生活习惯，必要时可以中医辨证一下看看，如果存在阴虚，可以使用一些滋阴的药物来改善
您好，你这种情况有可能是有点肾虚，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗，实在不行，进一步检查。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段六味地黄丸，多吃富含维生素的蔬菜和水果，在加强适当的锻炼，应该是有一点效果的。
问题描述： 不管热不热头发都是湿湿的,这是怎么了；尤其是下雨天,头发更湿了每次别人看见我都说头发像洗了一样怎么办
你好，不管热不热，头发都是湿湿的，下雨天尤其明显，考虑油性皮肤，中医认为多属于湿证。
你好，，建议您平时规律饮食，少食辛辣肥甘之品，勤洗头，可以薏苡仁、山药、赤小豆熬粥，陈皮、金银花泡水喝以健脾除湿。
你好，你现在这种表现主要是由于身体的一些油腻性的皮肤或者是说代谢比较多形成的这种头发的改变可以进行一些调整的。
给你的建议就是,你可以适当的不要吃一些油腻的食物并且避免活动劳累过度清洗头同时要保持头皮的干燥清洁基本上就可以了，不用担心。
以上是对“不管热不热头发都是湿湿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！